面对压力B血型轻松妙招

  面对压力B血型轻松妙招

  B血型是善变的,情绪很多时候阴晴不定,多变的情绪容易影响心情,那么,负面的情绪和压力就会使他们的意志力减弱,对自己缺乏自信,也容易被情绪牵着鼻子走,脾气不能自控,在生活中造成不少的影响。

  都市压力容易形成很多心理上的负面影响,在生活中就像缺乏了方向感一样,感到迷惘,面对越来越繁重的压力。各方面都有可能是造成压力的来源

  (血型与性格 http://www.zgjm.org/xx/)

  可以使用冥想法来使自己躁动的心安静下来,配合适度的运动让情绪换一种途径发泄,也可以多喝绿茶,绿茶中的茶多酚和咖啡因是调节情绪的良方哦。

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