B型血失眠应对方法

  B型血失眠应对方法

  B型血的童鞋可是最经常失眠的人,B型人平时的作息很不正常,玩起来的时候可以不休不睡的。

  玩乐可以通宵达旦,然后尽管在白天睡。在假期里的B型人作息简直就是凌乱不堪。白天睡了,晚上该睡觉的时候就精神得不得了。B型人失眠的时候,喜欢打电话和人聊天、喜欢对着电脑、手机,结果越干这些事,就越精神,有时明明有困意了,可是兴趣浓起来的时候,有不愿意去睡觉。

  久而久之,在白天里B型人的精神状态都不是很好,晚上就经常闹失眠。什么“晚上睡不着、早上起不来”就是B型血这种人了。 (血型与性格 http://www.zgjm.org/xx/)

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