导致O型血肥胖的因素

2014-04-01 19:27:46   来源:周公解梦官网   浏览:464次

  对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但不易消化乳制品、豆类和谷物食品。

  肥胖的原因也是常吃面食和酸奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等碱性食物,以保持体内酸碱平衡。